K8凯发(中国)天生赢家·一触即发

　　该份研究的作者提醒◁◇▽◁•，虽然添加适当糖分的咖啡对人体也有益处☆…▲★△•，但是加入过多糖分与脂肪的拿铁▼▽、星冰乐以及摩卡等饮品•▪▲◆★，因为热量和脂肪量过高□☆○◇，因此可能会抵消掉咖啡本身对于人体的好处△○◆△。不过研究并未指出咖啡内加入代糖的影响▲○…。研究也指出○•▪▪■▽，每天喝超过4☆=、5杯咖啡对人体并不会有更多的好处•-•▽，如果1天喝超过7杯□…，更有可能会对健康造成负担▪▲☆•▽☆，例如焦虑○□◆◁…=、紧张或是心悸等…●▪。

　　一项发布在医学期刊《内科学年鉴》（The Annals of Internal Medicine）的最新研究指出•▼■★●△，每天固定喝适量咖啡的人△☆，死亡率比不喝咖啡的人还要低▲◁…★■-。该份研究针对英国生物样本库内17万1616名37岁至73岁的民众进行分析□○，先了解他们1年内的生活习惯◁△△▷，并在7年后重新调查他们的死亡率★•▲。据资料显示-●●，调查对象在参与研究时并没有罹患心血管疾病或是癌症…▼▽■…◆。

　　作者强调★•▲□，这份研究只能说明或许真的与死亡率下降有关=▼▪=▲，但是还不能断言能够降低死亡风险▲-。

　　也不太会影响到咖啡对人体的好处△●。死亡率比不喝咖啡还要低30%★○…•△。其中喝3杯咖啡的人死亡风险最低…▽▼-☆◇。研究也显示◁◆▲■▷，就算是在咖啡内加上些许的糖（不超过1茶匙）凯发k8国际官网首页登录▼○，每天饮用1◇◁◇▼…▽.5至3□-▪▽□.5杯咖啡的人▽-，研究结果发现▷■•△▼□，